ПРИНЦИПЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА

Профилактические мероприятия при гриппе - массовая профилактика и профилактика, проводимая в очаге инфекции (рис. 9).

Массовая профилактика включает специфическую (вакцинация) и неспецифическую профилактику.

Важная роль в неспецифической профилактике гриппа и ОРВИ - разъяснительная работа среди населения о мерах личной и общественной профилактики гриппоподобных инфекций.

Рис. 9. Профилактические мероприятия по гриппу

Опыт проведения такой профилактики инфекций показал достаточно высокую эффективность проводимых мероприятий, позволяющих снизить заболеваемость ОРВИ в 1,5-2 раза, сократить продолжительность эпидемических вспышек в среднем с 9,5 нед до 1,5 нед в сравнении с периодом 1980-х гг.

Сезонную профилактику гриппа и ОРВИ проводят в предэпидемический период. Она включает образовательные программы физического воспитания, закаливающие процедуры, физиотерапевтические процедуры и другие мероприятия.

Закаливающие процедуры - неспецифические мероприятия, направленные на повышение сопротивляемости организма. Абсолютные противопоказания к проведению закаливания отсутствуют. Выбор метода закаливания обусловлен местными условиями.

Принципы закаливания, определяющие его эффективность:

• постепенность увеличения закаливающих воздействий;

• систематичность;

• учет индивидуальных особенностей организма;

• проведение на фоне положительных эмоций;

• многократность (использование нескольких физических агентов);

• полиингредиентность (тренировки к слабым и сильным, быстрым и замедленным раздражителям).

Местные методы закаливания:

• полоскание горла прохладной водой;

• ходьба босиком по полу;

• сон в холодный период года с открытыми окнами (форточкой, фрамугой).

Общие методы закаливания - ванны, душ, бассейн, открытый водоем. У детей применяют закаливающие процедуры, которые практически не имеют ограничений: