Раздел 8. Подотерапия и массаж рефлекторных зон кисти

8.1. Подотерапия

Подотерапия - один из дополнительных и в настоящее время интенсивно осваиваемых методов рефлексотерапии. Метод подробно описан Н. Dale и М. Huand в 1975 г. Этот метод эффективен при купировании болевого синдрома, а также при различных функциональных расстройствах.

С помощью соматической и вегетативной иннервации практически все внутренние органы и системы организма имеют свое представительство на стопах в виде рефлексогенных зон, связанных с их функцией (рис. 8.1).

Рис. 8.1. Основные зоны, применяемые в подотерапии (вид со стороны подошвы)

При воздействии на активные зоны стоп, помимо акупунктуры, достаточно эффективным является метод ишемической компрессии и массажа соответствующей активной зоны.

Среди воздействий на стопы различают (Ю.В. Гольдблат и др.) общий сту-пательный массаж и прицельный массаж определенных рефлекторных зон. 1. Ступательный массаж назначается в целях оказания общего воздействия

на организм: возбуждающего, успокаивающего или гармонизирующего. • Техника массажа. Массаж проводится путем хождения босиком по определенным типам дорожек в зависимости от назначения (рис. 8.2), по грунту (песок или асфальт, снег, трава и др.) или искусственному покрытию.

Рис. 8.2. Ходьба по специальным дорожкам

Внимание! Утренние процедуры способствуют тонизации, вечерние - расслаблению.

• Продолжительность процедуры - от 10-15 мин до 1 ч.

2. Массаж рефлекторных зон стопы - основная часть подотерапии.

• Техника массажа. До начала процедуры ноги пациента должны быть подготовлены (вымыты и подсушены протиранием спиртом).

• Положение пациента - лежа на спине, животе.

• Основные приемы массажа:

- всей ладонью одной руки выполняется прием поглаживания, другой рукой массажист поддерживает стопу;