только для медицинских специалистов
Консультант врача. Электронная медицинская библиотека

Консультант врача

Электронная медицинская библиотека

Доступ к библиотеке Версия для слабовидящих
Раздел 49 / 94
Страница 1 / 2

Как снизить риски падения у себя дома

  1. Пол в квартире не должен быть скользким.
  2. Уберите с пола все, за что может зацепиться ногой старый человек при ходьбе, особенно это касается электрических проводов.
  3. Убедитесь, что все ваши коврики имеют только нескользкое основание.
  4. Домашние питомцы, кошка либо компактного размера собачка, могут попасть под ноги и спровоцировать падение. Они любят сесть поближе к столу на кухне, и здесь вероятность падения возрастает.
  5. Одни из самых серьезных домашних травм происходят при падении с домашних стремянок. Лучше ими вообще не пользоваться.
  6. Поместите самые используемые предметы в квартире не слишком низко или высоко, чтобы не пользоваться стульями, особенно на кухне.
  7. Кровать должна быть такой высоты, чтобы, когда человек сидел на краю, ноги касались пола.
  8. Расположите выключатели в квартире в наиболее удобном месте, ночной свет должен находиться в непосредственной близости от кровати, чтобы его было легко включить, если потребовалось встать ночью. Не советую ходить ночью по квартире или дому без дежурного света.
  9. Если у вас есть лекарственные препараты, которые стимулируют мочеиспускание в ночное время, попросите врача по возможности отменить их.
  10. Установите поручни в ванной и рядом с унитазом.
  11. Используйте специальный прорезиненный коврик с присосками в ванной или душевой.
  12. Если в душе трудно стоять, используйте специальные пластмассовые стулья со спинками и нескользящими ножками.
  13. Следите, чтобы пол в ванной комнате был сухим.

Для продолжения работы требуется вход / регистрация